Herzlich Willkommen bei Patricia's Dance Up

Patricia's Dance Up ist dein Ort für außergewöhnliche Sport- und Tanzarten.

Unser Fokus liegt auf Polefitness bzw. Poledance.


Wir möchten zeigen, dass jede Frau Polefitness erlernen kann. Alter, Größe, Figur spielen dabei keine Rolle. Wir haben unser Konzept so erarbeitet, dass jeder gut mitkommt, man aber auch stets etwas Neues lernt. Wir unterstützen jeden persönlich! Sei es durch unseren besonderen Level Aufbau, unsere Trainer (bei uns sind meist ein Haupt - und ein Assistenz - Trainer anwesend), oder unsere zahlreichen Choreographie - bzw. Special - Kurse.

 

Wir helfen dir dich stetig zu verbessern und geben dir die Möglichkeit kostenlos in unseren freien Übungsstunden zu trainieren. So kannst du auch ohne eigene Stange mehrmals die Woche deinem Lieblingshobby nachgehen.
Außerdem hast du bei uns eine Vielzahl an Fitnesskursen inklusive, von Yoga, über Pilates, Handstand und Flexibility, damit du deine Kraft, Flexibilität und Ausdauer schnell verbessern kannst.


Wir freuen uns Dich bei uns begrüßen zu dürfen!

Dein Team von
Patricia's Dance Up

TWERKOUT

Wusstet ihr, wie effektiv twerken für euren Booty, eure Beine und nebenbei auch den ganzen restlichen Körper ist?

Mit TWERKOUT, werden wir euch nicht nur das richtige twerken beibringen. Denn dazu gehört noch viel mehr: Es handelt sich um ein funktionales Ganzkörperworkout mit Fokus auf Po und Beinen, das euch sicher zum Schwitzen, eure Beine zum Brennen und euch den ein oder anderen Muskelkater bringen wird!
Die schweißtreibenden Elemente aus dem Funktional Training und die Twerkmoves verbunden mit heißen Rhythmen machen das Ganze zu einem effektiven Cardio-Ganzkörper-Workout, bei dem ihr natrlich viel Lachen und Spaß haben dürft!

 

Montags 20 Uhr: Würzburg Lengfeld

Dienstags 20 Uhr: Schweinfurt

Mein Geschenk an Euch!

Nach der Übernahme der Studios habe ich mir lange Gedanken gemacht, was ich euch zurückgeben kann, um eure Zeit bei uns noch außergewöhnlicher zu machen und um euch noch mehr bieten zu können.

 

Daher werden wir in Zukunft unser Angebot an Fitnesskursen enorm erweitern und so einige einzigartige Kurse mit in unser Konzept aufnehmen. Und das tolle daran:

 

Als Mitglieder könnt ihr das alles inklusive Mitnutzen. Habt ihr noch einen Altvertrag könnt ihr diesen gerne (freiwillig!) auf das neue All-In Fitnesskurs Paket umstellen und könnt alle Fitnesskurse so öft ihr möchtet an ALLEN Standorten mitnutzen.

 

Alle, die bei uns keine Pole-Mitgliedschaft haben, dürfen unsere Fitnesskurse selbstverständlich auch gerne besuchen. Dafür wird es 6-Wochen-Karten geben, mit denen ihr euch für den Kurs eurer Wahl anmelden könnt!

 

Schnappt euch eure Mama, Freundin, Schwester oder Kollegin und kommt zum Yoga, Pilates, Flexibility, Strength oder ganz ganz neu: TWERKOUT!

Große Neuigkeiten!

Ab dem 01.09.2018 übernimmt unsere langjähirige Trainerin und Studioleitung Katharina Mantel die Dance Up Studios.

 

Patricia Weber übergibt damit ihre Studios in beste Hände und kann sich somit nun voll auf das Mama-Dasein mit erneutem Familienzuwachs freuen.
Wir wünschen Patricia nur das Beste für die Zukunft und eine wunderbare Zeit mit ihrer Familie!

Auf einen wundervollen Neuanfang, mit vielen besonderen und einzigartigen Dingen, die bald auf uns alle zukommen werden. Bleibt gespannt...

 

 

Twerk Workshops im September

in Würzburg und Schweinfurt

Der heiße Sommer ist im September noch lange nicht zu Ende. ☀️ ?

Ihr wollt lernen, mit eurem Popo zu shaken, wie Miley & Co?
Dann lasst euch diese Gelegenheit nicht entgehen!

Und dafür müsst ihr null, wirklich gar keine! Vorkenntnisse mitbringen. 
Wir werden die Basics des Twerk langsam zusammen lernen und danach in eine schwungvolle Choreo verwandeln.

Neue Schnupper-Workshops

Polefitness im September testen!

Im September bieten wir euch wieder die Möglichkeit Polefitness zum SUPER SOMMER PREIS unverbindlich bei uns zu testen. Lasst euch von dieser tollen Sportart verzaubern und lernt eure ersten Spins und Tricks an der Pole. Alle Termine und weitere Infos bekommt ihr, wenn ihr auf "Mehr" klickt.

Aerial Hoop Workshops

Im Oktober gibt es endlich wieder Aerial Hoop!

 

Den Luftring kennen viele nur aus dem Zirkus oder dem Varieté. Man kann ihn knapp über den Boden oder hoch in den Lüften nutzen und so ergeben sich die verschiedensten, atemberaubenden und wunderschönen Bewegungen und Figuren, die so typisch für den Hoop sind.

Mama & Baby Polefitness

Neu und NUR bei UNS!

6 Wochen Kurs für Mamas + Baby
Dieser Kurs ist für alle frischgebackenen Mamas, die nach der Rückbildung einen außergewöhnlichen Kurs suchen!  
Hier trainiert ihr in kleinen Gruppen die ersten Tricks an der Pole und stärkt ganz nebenbei euren ganzen Körper.  

Pole - Party

Buche jetzt dieses tolle Event!

Du bist noch auf der Suche nach einem besonderen Highlight für den JGA deiner besten Freundin?!? Dann haben wir genau das Richtige für Dich:
Unsere Pole-Party
Mit viel Spaß zeigen wir der zukünftigen Braut und ihren Freundinnen in einem Workshop die ersten Moves, Spins und Tricks an der Stange.

Hier findest Du uns:

 

Patricia's Dance Up
Luitpoldstr. 17
97421 Schweinfurt

(Rechungsadresse /
Pole & Dance Studio)

 

Patricia's Dance Up
Rottendorfer Straße 1

97072 Würzburg
 

+ UND:
 

Nürnbergerstr. 118
97076 Würzburg
 

 

Telefon: +49 170 5218512